Få et fællesskab i en netværksgruppe
Alle har deres helt personlige historie, som de har mærket på egen krop, og alligevel har forældre, til særligt udfordrede børn og unge, mange tanker og følelser til fælles.
Det kan give mange gode og nærværende samtaler, håb, forståelse og fællesskab.
Hvad kan netværksgrupper?
Forældrenetværksgrupper og grupper for pårørende kan give
Håb
Livsglæde
Trivsel
Man er en del af et fællesskab med personer i en lignende livssituation.
Her føler man sig ikke så alene med ens tanker og følelser. Faktisk opdager flere til deres store overraskelse, at mange af vores tanker og følelser er ret ens.
Hvorfor melder man sig til en netværksgruppe?
Der kan være mange gode grunde til at forældre/pårørende ønsker at deltage i en netværksgruppe.
I netværket med ligesindede kan man bl.a
Sparre om stort og småt
Udveksle erfaringer
Blive mødt med forståelse
Spejle sig i andre
Få normaliseret tanker og følelser
Få plads til at være sig selv.
Udsagn fra forløb hos Bedre Psykiatri, Gentofte.
"Det har givet utroligt meget. En følelse af ikke at være alene, og at vi har meget tilfælles på trods af, at vi og vores børn er forskellige. Gode råd og erfaringer deles - måske noget man ikke selv ville have kommet på." Erik Andersen
"At kunne græde og grine med fremmede er enormt let og befriende pga “det fælles tredje.”" Sanne Baadtoft
Hvad siger forskningen?
Forskning viser, at forløb for forældre giver gode redskaber til at håndtere familiens hverdag med et barn/ung med autisme, ADHD, hjerneskade, udviklingshæmning eller lignende.
"Jeg er faktisk, gennem forløbet, blevet god til at passe på mig selv samt blevet mere rolig om de problemer, der løbende opstår derhjemme". Anders
"Mere forståelse for, hvad det betyder at være en familie som vores". Sanne Baadtoft
Vi skal se hinanden i øjnene
Vi skal se hinanden i øjnene. Være med de følelser og tanker der er i rummet. Rumme os selv og hinanden. Indse, at vi alle gør vores bedste med de ressourcer vi har - lige nu!
Et netværksgruppeforløb er over 8 gange. Der er en fast struktur hver gang. Hver gruppegang har sit eget tema fx forældreskabet, søskende, svære tanker og følelser, vores relationer, selvomsorg, åndehuller, styrker, mestring, parforhold m.m.
På mine hold er der højt til loftet og tæt til hjertet.
Se hvor jeg er næste gang.
Facilitering af forløbet:
"Virkelig god, personlig og nærværende" Sacha Hoxfeldt Andersen
Jeg synes, at du Mette, har formået at skabe et trygt rum, hvor der både kan grines og grædes. Thomas
Fantastisk, dejligt, nærværende, ærligt, jordnært, humoristisk (sort til tider) og sårbart (på den fine måde) Camilla
Tilmeld dig nu. Tag pladsen!
Bedre Psykiatri, Gentofte/Hellerup
Opstart den 26. februar 2025. Alle dage kl.19-21.
Forår 2025: 26.2, 12.3, 26.3, 9.4, 23.4
Tilmelding Bedre Psykiatri, Gentofte
Bedre Psykiatri, Lyngby
Opstart den 13. marts 2025. Alle dage kl.19-21.
Forår 2025: 13. marts, 27. marts, 10. april, 24. april, 8. maj , 22. maj, 5. juni,19. juni
Tilmelding Bedre Psykiatri, Lyngby
Jeg faciliterer også netværksgrupper for foreninger, skoler, kommuner m.m. Det kan også være for en gruppe af forældre, som selv tager initiativ til deres eget netværk.
Testimonials fra forældrenetværksgrupper
"5 stjerner til det hele - fantastisk varm og dygtig leder og stor tolerance og støtte i gruppens medlemmer - Tusind tak!"
"Det har været et fantastisk forløb. Sårbart, modigt og meget ærligt. Meget harmonisk gruppe med stor rummelighed. Mette Drejer er top-professionel som mødefacilitator og med en stor troværdig. Hun var dygtig til at sætte rammen og holde dialogen på sporet."
"Det var så en god oplevelse at være sammen med andre forældre med sårbare børn og en alletiders guidning og oplægsholder af Mette Drejer"
"Tak kære Mette - det var rigtig dejligt for mig at være der med dig og de andre kvinder. Jeg har fået mere mod på livet igen."
"Dejligt med struktur på timerne og meget relevante temaer, som alle kan se sig selv i."
Det gjorde indtryk på mig : "...de andres imødekommenhed, åbenhed, forståelse og rummelighed."
Få freebien
Få den hemmelige opskrift til
mere energi og overskud
5 lavpraktiske tips til mere selvomsorg, der lige er til at gå til - selvom du har en travl hverdag. Tilmeld dig samtidig nyhedsbrevet Tid til Trivsel, Nul spam. Kun e-mails med inspiration, tilbud og værktøjer til mere energi, indre ro og overskud.