Find din vej ud af stress og mistrivsel
Find din vej ud af stress og mistrivsel
Mit navn er Mette Drejer. Jeg hjælper forældre og pårørende, med handicap og kroniske lidelser tæt inde på livet, til at få mere indre ro, livsglæde og energi. Jeg forebygger desuden stress og overbelastninger for neurodivergente personer.
Mit navn er Mette Drejer. Jeg hjælper forældre og pårørende, med handicap og kroniske lidelser tæt inde på livet, til at få mere indre ro, livsglæde og energi. Jeg forebygger desuden stress og overbelastninger for neurodivergente personer.
Der skal også være plads til mig
Der skal også være plads til mig
Som forælder eller pårørende til et menneske med særlige behov eller kronisk sygdom, så ved du, at det nærmest er et livsvilkår at være overbelastet, konstant i en alarmtilstand og altid have fokus på andres behov.
Som forælder eller pårørende til et menneske med særlige behov eller kronisk sygdom, så ved du, at det nærmest er et livsvilkår at være overbelastet, konstant i en alarmtilstand og altid have fokus på andres behov.
Så hvordan får du plads til dig selv?
Så hvordan får du plads til dig selv?
Det kan jeg hjælpe dig med
Det kan jeg hjælpe dig med
Mette Romona Drejer
Cert. stresscoach, facilitator,
foredagsholder og forfatter
Få mere ro, livsglæde og energi med coaching
Få mere ro, livsglæde og energi med coaching
Jeg tilbyder coachingforløb tilpasset dit tempo og din livssituation. Jeg er selv forælder til børn med særlige behov. Jeg kender til et liv med stress, kriser og uforudsigelighed.
Jeg tilbyder coachingforløb tilpasset dit tempo og din livssituation. Jeg er selv forælder til børn med særlige behov. Jeg kender til et liv med stress, kriser og uforudsigelighed.
Men jeg har fundet en holdbar og realistisk vej til mere indre ro, livsglæde og overskud i mit liv.
Men jeg har fundet en holdbar og realistisk vej til mere indre ro, livsglæde og overskud i mit liv.
Min egen erfaring og viden om giver jeg med glæde videre til dig.
Min egen erfaring og viden om giver jeg med glæde videre til dig.
Der er altid håb, når man bliver forstået, som den man er.
Der er altid håb, når man bliver forstået, som den man er.
Få et fællesskab i en netværksgruppe
Få et fællesskab i en netværksgruppe
I en netværksgruppe med ligesindede vil du opleve, at mange oplevelser, tanker og følelser er de samme. Her vil du blive mødt og forstået.
I en netværksgruppe med ligesindede vil du opleve, at mange oplevelser, tanker og følelser er de samme. Her vil du blive mødt og forstået.
Færdighedstræning til hverdagens udfordringer
Færdighedstræning til hverdagens udfordringer
Et mestringsforløb målrettet unge og voksne med ADHD eller med lignende vanskeligheder. Mere trivsel og mindre stress.
Et mestringsforløb målrettet unge og voksne med ADHD eller med lignende vanskeligheder. Mere trivsel og mindre stress.
Bliv klogere på dig selv og andre med et foredrag
Bliv klogere på dig selv og andre med et foredrag
Trivsel er altid hovedtemaet i mine foredrag. Det handler altid om din egen trivsel, men også om det medansvar vi alle har for hinandens trivsel.
Trivsel er altid hovedtemaet i mine foredrag. Det handler altid om din egen trivsel, men også om det medansvar vi alle har for hinandens trivsel.
Der skal også være plads til mig - et mindset
Der skal også være plads til mig - et mindset
Du er dit barns vigtigste person - og derfor er det ekstra vigtigt, at du finder plads til dig selv og drager omsorg for dig selv.
Måske særligt de dage, hvor du mærker, hvor meget dit barns mistrivsel påvirker dig.
Det er et mindset om også at vælge sig selv til, selvom meget handler om andres behov.
Det handler om selvkærlighed og værdighed.
Og samtidig er det en nødvendighed for at kunne holde hele vejen... og være der for dem, du har kær.
Skab pladsen!
