Der skal også være plads til at være mig!
Er du også forælder til et barn med særlige behov?
Så ved du, at det nærmest er et livsvilkår at være overbelastet, konstant i en alarmtilstand og føle sig ansvarlig for alle andres behov og trivsel - Men hvornår er der plads til dig?
Jeg hjælper personer, som har specielle behov med at håndtere stress, fordi de er forældre/pårørende.
Tid Til Trivsel v/Mette Drejer
Det er morgen. Min mand hjælper min spastiske søn i kørestol - giver ham tøj på og mader ham. Jeg prøver at få min udviklingshæmmede og autistiske datter til at gøre sig klar, men hun nægter ethvert samarbejde, der ikke handler om hendes egne behov. Hun råber, skriger og kaster med hendes sko - og pludselig opdager jeg, at jeg helt har glemt at sige farvel til min ældste søn, der selv er gået i skole. Klokken er 7.30, og jeg føler mig allerede tyndslidt og utilstrækkelig. Efter arbejde og skole er det videre til fysioterapi, handicapridning eller svømning. Og hjemme skal jeg tilgodese tre vidt forskellige børn, så i smug tæller jeg minutterne til min mand kommer hjem. Det er bare sådan det er.
I mange år har jeg levet med en ekstraordinær overbelastning - fulgt op med en undertone af dårlig samvittighed blandet med en dyb længsel efter tid og rum til mig selv. Jeg ved derfor, hvor vigtigt det er, at du finder plads og energi til dig selv. Efter jeg har fundet vejen til mere balance, energi og overskud, ved jeg, at det også er muligt for dig. Stress kan afhjælpes, og det vil jeg gerne hjælpe dig med.
Det er nemlig Tid til Trivsel - hjertelig velkommen!
Mette Drejer
Forælder, stresscoach, underviser, forfatter, foredragsholder og podcaster
Find tilbage til nærværet og sig farvel til stressen
Vælg dig selv til allerede i dag!
Insistér på, at din trivsel er vigtig og få sat fokus og handling på den. Bliv støttet i processen! Læs mere her
Få freebien
Få den hemmelige opskrift til
mere energi og overskud
5 lavpraktiske tips til mere selvomsorg, der lige er til at gå til - selvom du har en travl hverdag. Tilmeld dig samtidig nyhedsbrevet Tid til Trivsel, Nul spam. Kun e-mails med inspiration, tilbud og værktøjer til mere energi, indre ro og overskud.